مشخصات کفش ورزشی خوب

کفش ورزشي خوب

به دنبال فروشگاه‌هاي کفش ورزشي يا کالاهاي ورزشي باشيد. نيازهاي ورزشي خود را با يکي از فروشنده‌هاي فروشگاه در ميان بگذاريد. در مورد ورزش خود با فروشنده فروشگاه صحبت کنيد. آن‌ها مي‌توانند شما را به سمت مناسب‌ترين کفش سوق دهند. اگر مي‌دويد يا پياده‌روي مي‌کنيد. و يا هر يک از ورزش‌ها ديگر را انجام مي‌دهيد. به فروشنده فروشگاه بگوييد تا شمارا راهنمايي کنند.

افراد با سن بالاتر اغلب به کفشي با بالشتک بيشتر در کف آن نياز دارند. اگر اضافه‌وزن داريد، ذکر کنيد که به دنبال يک کفش با بالشتک اضافي هستيد؛ و اگر مارک‌هاي خاصي وجود دارد که درگذشته به‌خوبي براي شما مناسب بوده‌اند، به فروشنده اطلاع دهيد.

کفش‌هاي خود را مرتب تعويض کنيد. به کف کفش خود نگاه کنيد. آج کفش را بررسي کنيد و اگر صاف‌شده باشد. وقت آن است که کفش‌هاي ورزشي خود را با کفش‌هاي جديد جايگزين کنيد. کفش‌هاي ورزشي قديمي مي‌توانند در هنگام پوشيدن پشتيباني کمتري داشته باشند و درنتيجه باعث درد کمر و پا شوند.

مشخصات کفش ورزشي خوب

کفش ورزشي خود را صرفاً براي زيبايي نخريد. بايد اندازه پاي شما باشد.

در زمان خريد کفش ورزشي هر دو کفش را بپوشيد.

وقتي کفش را پوشيديد بايستيد و مطمئن شويد که در پنجه پا دو تا سه تا سانتي‌متر از انگشت شصت پا فضاي خالي وجود دارد.

کفشي بخريد که براي ورزش موردنظر طراحي‌شده باشد.

کفشي را بخريد که بتواند حرکت پا را کنترل کند.

کفش ورزشي بايد متناسب با قوس پاي شما باشد.

براي مشاهده کفش هاي کاليلند کليک کنيد.

رويه کفش ورزشي

به رويه کفش ورزشي توجه کنيد. بعد از پوشيدن کفش بايد احساس راحتي و نرمي کنيد.

پاشنه کفش ورزشي

پاشنه کفش‌هاي ورزشي بايد نرم و مناسب با نوع ورزشي که انجام مي‌دهيد باشد. در غير اين صورت به پا و کمر آسيب مي‌زند.

انعطاف کفش ورزشي

کفش ورزشي بايد انعطاف‌پذير باشد. دو طرف کفش را در دست خود بگيريد و سعي کنيد آن را خم‌کنيد. کفش شما بايد انعطاف لازم را داشته باشد.